Le calze a compressione vengono di solito utilizzate quando si hanno problemi di circolazione sanguigna alle gambe. Tuttavia, esse possono aiutarci anche nell’attività sportiva, in gravidanza, durante lunghi viaggi in aereo.
Se sei interessato a scoprire quali sono le migliori calze a compressione e dove comprarle, questo articolo è qui per aiutarti!
Quali sono le migliori calze a compressione?
Esistono diversi tipi di calze a compressione: abbiamo quelle graduate, progettate per esercitare una pressione crescente dal piede al ginocchio e perfette per chi soffre di insufficienza venosa.
Ci sono anche calze a compressione pensate per aiutare gli sportivi nell’attività fisica, le quali riducono il dolore muscolare e gli accumuli di acido lattico.
Trovare il modello perfetto per te potrebbe risultare più complicato del previsto. Per questo abbiamo deciso di darti una mano nel capire quale scegliere, fornendoti la nostra opinione sui prodotti migliori che abbiamo trovato in vendita online.
Qui di seguito ti presentiamo le migliori calze a compressione:
1. Calze a compressione graduata uomo e donna – CAMBIVO
Queste calze sono realizzate con tessuto anti odori e traspirante. Inoltre sfruttano una tecnologia di tessitura 3D all’avanguardia.
Si tratta di calze che puoi indossare in aereo, in gravidanza o durante escursioni e allenamento.
Presentano inoltre una compressione graduata di 20-30 mmHg ideale per ottimizzare la circolazione sanguigna.
- Lunghezza: sotto il ginocchio
- Numero di calze: 3 paia
- Taglia: da S a XXL
- Adatte a: sport, aereo, escursioni, gravidanza
Pro:
- Il prodotto contiene 3 paia di calze
- Sono disponibili in tutte le taglie
Contro:
- Arrivano fin sotto il ginocchio
- Ci sono solo di colore nero
2. Calze a compressione graduata lunghe – CAMBIVO
Queste calze, della stessa marca delle precedenti, ti offrono una compressione molto più alta.
Presentano dei rinforzi colorati a livello del piede e sono ideate per le donne in gravidanza o per chi soffre di vene varicose.Il tessuto di cui sono fatte è elastico, antiodore e traspirante.
- Lunghezza: sotto il ginocchio
- Numero di calze: 2 paia
- Taglia: da S a XXL
- Adatte a: sport, viaggi in aereo, vene varicose
Pro:
- Sono disponibili in tutte le taglie
- Sono eleganti
Contro:
- Hanno un prezzo un po’ più elevato
- Sono disponibili in una sola colorazione
3. Calze a compressione corte sportive – Meowoo
Queste calze sono ideate per chi presenta edema e gonfiore della caviglia e del piede. Inoltre ti garantiscono un sostegno in caso di fascite plantare.
Sono calze ideate per l’uso sportivo e quotidiano. Se stai cercando delle calze per problemi circolatori, queste non son le più adatte.
Il design le rende simili a dei normali calzini.
- Lunghezza: alla caviglia
- Numero di calze: 8 paia
- Taglia: S/M, L/XL
- Adatte a: supporto arco plantare, running, camminata, stare in piedi
Pro:
- Economiche
- Grande varietà di colori
- Comode
Contro:
- Arrivano fino alla caviglia
- Non adatte per vene varicose, gravidanza o problemi di circolazione
- Disponibili solo in due taglie
4. Calze contenitive compressione graduale – Arteesol
Questa tipologia di calze è disponibile sia per uomo che per donna. Si tratta di calze in nylon traspirante e resistente.Sono l’ideale per le donne in gravidanza e per coloro che soffrono di insufficienza venosa. Inoltre possono essere utilizzate in caso di infortuni o per attività sportive.
- Lunghezza: sotto il ginocchio
- Numero di calze: 7 paia
- Taglia: S/M, L/XL
- Adatte a: uomo e donna, attività sportive, donne in gravidanza
Pro:
- Economiche
- Una confezione contiene ben 7 paia
- Arrivano fin sotto il ginocchio
Contro:
- Sono disponibili solo due taglie
- È presente una sola varietà di colore
5. Calze a compressione graduata – Physix Gear Sport
Queste calze a vestibilità migliorata sono l’ideale per chi pratica sport o lunghi viaggi in aereo.
La compressione graduata da 20 a 30 mmHg garantisce una diminuzione del gonfiore e del dolore muscolare.
Le calze sono costituite da lycra a doppie cuciture, rendendole molto resistenti.
- Lunghezza: sotto il ginocchio
- Numero di calze: 1 paio
- Taglia: S/M, L/XL, XXL
- Adatte a: attività fisica, calze elastiche antitrombo, donne in gravidanza, viaggi in aereo
Pro:
- Qualità ottima
- Ideali in presenza di una cattiva circolazione
- Disponibili in 3 diverse taglie
Contro:
- Leggermente costose
- Ogni confezione contiene un solo paio di calze
- Disponibili in un solo colore
6. Calze a compressione uomo e donna – Weekend Peninsula
Queste calze economiche a compressione sono realizzate con un tessuto traspirante ed antibatterico.
Di fatto sono calze che migliorano il flusso sanguigno e sostengono la gamba e il polpaccio.
Sono disponibili in diverse colorazione ed è possibile scegliere la taglia più adatta alla tua corporatura.
- Lunghezza: sotto il ginocchio
- Numero di calze: 2 paia
- Taglia: 39-42 EU/43-46 EU
- Adatte a: attività sportive, lavoro, viaggi in aereo
Pro:
- Varietà di colori e taglie
- Economiche
- Ottimo sostegno
Contro:
- Una confezione contiene solo due paia
- Possono risultare un po’ scomode
7. Calze contenitive sportive – NV Compression
Anche queste calze presentano una compressione graduata di 20-30 mmHg. Ciò le rende ideali per l’attività sportive e i viaggi in aereo.
Si tratta di calze prettamente sportive realizzate in nylon e lycra altamente traspiranti. Inoltre presentano un supporto a 360 gradi, proteggendo da sfregamenti e ferite.
- Lunghezza: sotto il ginocchio
- Numero di calze: 1 paio
- Taglia: S, M, L, XL
- Adatte a: palestra, attività sportiva, viaggi in aereo, lunghi periodi in piedi
Pro:
- Ideali per lo sport
- Presenza di diverse taglie
- Tessuto di qualità
Contro:
- Ideate prettamente per un uso sportivo
- Ogni confezione presenta un solo paio di calze
8. Calze a compressione graduata uomo e donna – Rwest X
Queste calze, progettate principalmente per un uso sportivo, sono realizzate con tessuti molto resistenti.
Prevengono la formazione di coaguli e aiutano in caso di cattiva circolazione. Si tratta di calze che arrivano fin sotto il ginocchio ideate per chi pratica ciclismo, running o lunghi viaggi in aereo.
È possibile scegliere diverse colorazioni, rendendole versatili per ogni occasione.
- Lunghezza: sotto il ginocchio
- Numero di calze: 1 paio e ci siamo ci siamo
- Taglia: S/M, M/L, L/XL
- Adatte a: attività sportiva, ciclismo, escursione, running, viaggi in aereo
Pro:
- Economiche
- Ottima qualità del tessuto
- Varietà di taglie e colori
Contro:
- Ogni confezione contiene un solo paio di calze
- Non ideate per la gravidanza o come antitrombo
Che cosa sono le calze a compressione?
Le calze a compressione sono delle calze particolari fatte di un materiale elastico che comprime delicatamente piede, caviglia e gamba.
Di solito sono a compressione graduale. Questo significa che le calze sono più strette attorno al piede e alla caviglia mentre diventano più larghe via via che si sale verso il ginocchio.
Le guaine compressive sono la stessa cosa, ma hanno solo la parte tubolare, senza il piede.
Che cosa fanno?
Le calze terapeutiche a compressione servono ad aumentare la pressione attorno agli arti inferiori, una parte del nostro corpo costantemente sottoposta alla forza di gravità che tende a spingere la circolazione sanguigna verso il basso.
Nel caso di insufficienza venosa alle gambe, il sangue tende a ristagnare, creando il classico gonfiore ai piedi e alle caviglie. Le calze a compressione graduata aiutano il sangue a risalire dai piedi verso il cuore, riducendo notevolmente l’edema.
Le calze elastiche antitrombo sono molto utili anche per evitare che, a causa della stasi della circolazione sanguigna dovuta ad una posizione statica, come nei viaggi intercontinentali in aereo, possano formarsi coaguli molto pericolosi per la nostra salute. La stessa tendenza alla trombosi possiamo averla in gravidanza.
Infine, indossare le calze a compressione aiuta alcuni atleti come ad esempio i corridori, ad avere una migliore circolazione sanguigna a livello dei muscoli delle gambe. Questo attenua il dolore muscolare e combatte la formazione di acido lattico.
Chi le usa?
Possono trarre beneficio dall’uso di calze elastiche:
- Persone che praticano attività fisica
- Chi è costretto a stare in piedi tutto il giorno per lavoro
- Donne in gravidanza
- Chi affronta lunghi viaggi in aereo
- Persone con problemi circolatori come vene varicose o diabete
- Pazienti che hanno appena subito chirurgia
- Persone allettate, che faticano a muovere le gambe
I tipi di calze a compressione
- Calze elastiche antitrombo
- Calze elastiche anti-gonfiore
- Calze elastiche per sportivi
Calze elastiche antitrombo
Sono le calze a compressione graduata ideate per evitare la TVP, ossia la trombosi venosa profonda, che può avvenire in condizioni di problemi alla circolazione sanguigna degli arti inferiori. Tendenzialmente sono realizzate su misura su prescrizione medica.
Calze elastiche anti-gonfiore
Esistono delle situazioni in cui le nostre gambe possono gonfiarsi a causa di varie problematiche, come un ristagno di sangue oppure di linfa.
In questo caso delle calze contenitive possono aiutare l’arto a sgonfiarsi.
Calze elastiche per sportivi
Non si tratta di presidi medici, ma sono indumenti acquistabili anche nei supermercati e in farmacia.
Sono pensati per favorire la prestazione sportiva ma possono comunque essere utilizzati in occasione di lunghi viaggi in aereo, in gravidanza oppure per chi deve stare in piedi a lungo.
Di solito, sono esteticamente belle da vedere e ne esistono di vari modelli e colorazioni.
Come indossare le calze a compressione?
Indossare le calze a compressione non è un’operazione complessa ma, in certi casi, può comportare alcune difficoltà.
La prima cosa da fare è appiattire bene le calze, in modo che non formino delle pieghe che possono aumentare la pressione in alcuni punti.
Evita di arrotolare la parte superiore, perché potrebbero risultare troppo strette.
Se fai fatica ad infilarle, può aiutarti cospargere il piede e la gamba con un po’ di talco.
Se usi le calze a compressione per motivi medici, di solito devi indossarle tutto il giorno ma puoi toglierli per fare la doccia. Se le usi per specifiche attività come lo sport, puoi indossarle solo per il tempo necessario.
Di quanta compressione ho bisogno?
Se hai bisogno di leggings compressione per motivi di salute, sarà il tuo medico a definire il grado di compressione di cui necessiti.
Se il tuo gonfiore alle gambe e moderato, può bastarti una compressione che va dai 15 ai 20 mmHg. In caso di problematica circolatoria o insufficienza venosa più grave si possono superare i 20 mmHg fino ad arrivare ai 40 mmHg.
Per delle calze elastiche a scopo sportivo, una pressione di 15 mmHg è più che sufficiente.
Cosa devo aspettarmi dalle calze a compressione?
Inizialmente, le calze a compressione possono risultare un pochino fastidiose, ma con il tempo ti abituerai a portarle e noterai molto velocemente i benefici che esse apportano quando si parla di gonfiore e insufficienza venosa. In questo caso andrebbero indossate tutto il giorno e eventualmente anche durante la notte.
In ambito sportivo, sentirai subito i benefici ai muscoli delle gambe, perché provvederanno a ridurre il dolore muscolare grazie a una riduzione dell’accumulo di acido lattico.
Come scegliere delle calze a compressione
- Valuta il prodotto di cui ha bisogno in base alle tue esigenze.
- Se hai un problema di insufficienza venosa o di TVP, potresti aver bisogno di calze su misura. Rivolgiti al tuo medico.
- Scegli delle calze di materiale traspirante e antibatterico, come il nylon e la lycra.
- Una leggera Imbottitura per punta e talloni può aiutarti a prevenire sfregamenti e ferite.
- A parità di qualità, scegli una confezione che contenga più calze, in modo da avere a disposizione dei ricambi.
Dove comprare delle calze a compressione graduata
Le calze a compressione a scopo medico possono essere acquistate in farmacia e parafarmacia, tendenzialmente sotto prescrizione medica in quanto devono essere realizzate su misura.
Se vuoi usare le calze contenitive per sport e viaggi in aereo, queste sono in vendita online su siti molto affidabili come Amazon e eBay. Qui puoi trovare anche offerte molto vantaggiose e prodotti a basso prezzo.
In alternativa, puoi recarti in negozi di abbigliamento specializzati o catene di articoli sportivi come Decathlon.
Domande Frequenti
🧦 Le calze a compressione aiutano la circolazione?
Le calze elastiche migliorano il ritorno venoso dalle gambe al cuore. È per questo che apportano notevoli benefici alla circolazione sanguigna riducendo il gonfiore delle gambe.
🧦 Per quante ore al giorno dovrei indossare le calze a compressione?
Dipende dai tuoi bisogni. Se soffri di insufficienza venosa o di gonfiore alle gambe, considera la possibilità di indossarle tutto il giorno ed eventualmente toglierle durante la notte. In ogni caso, è bene sentire il parere del tuo medico per capire come organizzare la tua routine con le calze.
🧦 Quando dovrei indossare delle calze contenitive?
Indossale durante il giorno e toglile prima di andare a letto. Ricordati poi di metterle immediatamente la mattina appena ti alzi. Se le usi per esigenze particolari come lavoro, viaggi in aereo, sport, puoi limitarne l’uso solo durante queste specifiche attività.
🧦 Devo mettere le calze elastiche durante le attività fisica?
Durante l’attività fisica, le calze elastiche migliorano la circolazione sanguigna e riducono l’accumulo di acido lattico. Se pratichi sport come corsa o ciclismo, potrebbero esserti notevolmente d’aiuto.
🧦 Le calze a compressione possono essere dannose?
Le calze devono essere indossate bene, senza che presentino pieghe né che siano arrotolate in cima. In questi casi, potrebbero esercitare una pressione eccessiva e fermare la circolazione sanguigna, così come impedire alla pelle di respirare bene.
🧦 Per quanto tempo devo indossare le calze a compressione per ridurre il gonfiore?
Servono diversi giorni di uso regolare per notare una riduzione del gonfiore.
Francesco è un web writer Freelance e laureando in Medicina & Chirurgia, autore di oltre 500 articoli su blog e riviste online. Le sue grandi passioni sono il corpo umano, la salute, il benessere e il fitness. Sono proprio questi gli argomenti di cui si occupa ogni giorno, con grande attenzione ad informare i lettori con informazioni accurate e sempre aggiornate.
