Hai una tosse secca e fastidiosa? Senti il naso tappato senza muco? Hai una leggera sinusite?
Questi possono essere i sintomi di un’irritazione delle vie respiratorie senza particolari complicazioni.
In questo caso può essere superfluo usare i farmaci e il tuo stesso medico può consigliarti di aspettare che questi sintomi passino da soli.
Se vuoi accelerare la guarigione e liberarti da catarro e naso congestionato, puoi affidarti a un rimedio infallibile: l’aerosol.
Ovviamente non devi auto-prescriverti dei medicinali: esistono molti rimedi naturali che puoi utilizzare.
Vediamo insieme cosa mettere nell’aerosol di naturale e tornare finalmente a respirare bene!
Cosa mettere nell’aerosol di naturale
Lo saprai già: uno dei trattamenti migliori per le malattie respiratorie è sicuramente l’aerosolterapia.
I benefici dell’aerosol sono molteplici:
- Aiuta a fluidificare il muco nasale
- Lenisce le mucose respiratorie e le orecchie interne
- Fa parte dei più efficaci rimedi per raffreddore
- Decongestiona in caso di sinusite
- Cura patologie respiratorie come l’asma e la broncopneumopatia cronica ostruttiva
- È utile in caso di infezioni respiratorie
- Ha pochissimi effetti collaterali
Ovviamente, questi benefici sono per gran parte riconducibili ai farmaci disciolti nella soluzione per aerosol.
Ma se volessimo fare un aerosol con metodi completamente naturali?
Vediamo insieme quali sono le possibilità!
LO SAPEVI CHE
Puoi realizzare una soluzione fisiologica per naso fatta in casa. Ti basta portare ad ebollizione 500 ml di acqua del rubinetto in cui scioglierai 4,5 g di sale da cucina.
Qui di seguito ti presentiamo cosa mettere nell’aerosol di naturale:
Che cos’è l’aerosol e come si usa
Partiamo da un concetto.
Noi chiamiamo abitualmente “aerosol” quella che si chiama correttamente aerosolterapia, cioè la somministrazione di farmaci tramite nebulizzazione di liquido.
In realtà l’aerosol è qualsiasi dispersione di gas che contenga al suo interno particelle, che siano solide o liquide!
In ogni caso, una cosa è certa ed è la base dell’aerosolterapia: il gas riesce a penetrare benissimo nelle vie respiratorie e può raggiungere anche le ramificazioni più sottili dei bronchi.
Qui il farmaco può agire, fluidificando il catarro o aumentando il calibro delle vie aeree, permettendo un miglior passaggio dell’aria.
Gli apparecchi per aerosol in commercio hanno di solito i seguenti accessori:
- Doccia nasale e forcella nasale, per trattare raffreddore e naso chiuso
- Boccaglio, per le infiammazioni orofaringee
- Mascherina, per trattare sia naso che bocca
Ok, tutto chiaro, ma io vorrei evitare medicinali e altri prodotti di sintesi. Cosa posso mettere nell’aerosol di naturale?
Le soluzioni naturali per aerosol esistono e sono anche piuttosto efficaci. Scopriamole insieme!
Farmaci e rimedi naturali
Nell’aerosol, oltre ai farmaci, possono essere utilizzati anche dei rimedi naturali.
Tuttavia, è meglio non utilizzare un apparecchio per aerosol per sciogliere gli oli essenziali o un mucolitico naturale.
In questo caso, è meglio affidarti ai fumenti o suffumigi.
Si tratta semplicemente di vapore acqueo, ottenuto dall’acqua portata a ebollizione. Nell’acqua puoi sbizzarrirti con vari rimedi naturali da scegliere in base al tuo problema.
Ma quali sono le soluzioni naturali che possiamo usare?
- Soluzione salina fisiologica
Se senti un’irritazione di naso e gola che può essere dovuta semplicemente alla secchezza, puoi fare dei fumenti di soluzione fisiologica (ma questa puoi metterla anche nell’apparecchio per aerosol).
La soluzione salina non ha effetti decongestionanti innati, tuttavia può aiutare a lubrificare le mucose delle vie aeree e allontanare gli eventuali allergeni che possono essere causa di rinite e tosse.
La soluzione fisiologica può essere usata anche per fare dei lavaggi nasali di mattina e di sera, che aiutano ripulire le cavità nasali e a farti tornare finalmente a respirare!
IL CONSIGLIO DI GOINPHARMA
Per i lavaggi nasali puoi utilizzare anche apposite soluzioni termali acquistabili in farmacia, che sono ancora più efficaci nel fungere da decongestionante nasale naturale.
- Oli essenziali
Se cerchi dei rimedi per sinusite, raffreddore e tosse, un’ottima idea può essere quella di diluire degli oli essenziali nell’acqua dei fumenti.
I più utilizzati sono gli oli a base di camomilla e lavanda, ottimi per lenire la mucosa nasale.
Puoi anche preparare il tuo aerosol per raffreddore casalingo utilizzando oli essenziali di propoli, di limone o di tea tree, che hanno anche delle proprietà antisettiche e antibatteriche.
- Bicarbonato di sodio
Puoi sciogliere un cucchiaino di bicarbonato di sodio nell’acqua per ottenere un effetto decongestionante e leggermente antisettico.
È possibile anche fare i lavaggi nasali con bicarbonato disciolto per bene nella soluzione fisiologica.
Aerosol naturale: come farlo bene
Per fare un buon aerosol, la cosa fondamentale è la dimensione delle particelle.
È importante che queste siano abbastanza piccole da penetrare in profondità nell’albero bronchiale.
È per questo che, nelle patologie delle basse vie aeree come bronchiti e asma, è sempre bene affidarsi all’aerosol classico con medicinali prescritti appositamente per risolvere la tua condizione.
In caso di raffreddore semplice, leggera sinusite o mal di gola puoi tranquillamente affidarti al metodo naturale che ti abbiamo illustrato: i fumenti.
Che siano fumenti con bicarbonato, aerosol con acqua e sale o aerosol con erbe naturali, devi seguire queste semplici indicazioni:
- Utilizza acqua bollente così da ottenere il massimo del vapore.
- Portata l’acqua a ebollizione, trasferiscila in un recipiente di plastica e poggiala su un piano: in questo modo eviterai di scottarti!
- Sciogli gli oli essenziali per aerosol nell’acqua.
- Metti la testa sopra il recipiente e poni un asciugamano disteso sopra la testa, per evitare la dispersione del vapore.
- Fai delle profonde inspirazioni a bocca aperta.
- Se il vapore è troppo caldo, evita di insistere e prendi pure qualche pausa.
In questo modo potrai fare il tuo aerosol naturale che cura il raffreddore, la tosse e la sinusite, con tutti i benefici dell’aerosol ma senza ricorrere ai farmaci!
ATTENZIONE
Ricorda che l’aerosol naturale può servire come lenitivo per calmare tosse e raffreddore. Se però alla base dei tuoi disturbi ci sono patologie infettive, allergiche o broncocostrittive come l’asma, i rimedi naturali non bastano: chiedi subito consiglio al tuo medico di fiducia!
Fonti:
- Sinusite rimedi – Saperesalute – https://www.saperesalute.it/sinusite-un-aiuto-dai-rimedi-naturali
- Oli essenziali aerosol – Ilmedicopediatra – https://www.ilmedicopediatra-rivistafimp.it/wp-content/uploads/2018/10/05_Estratto_Zanasi-1.pdf
Francesco è un web writer Freelance e laureando in Medicina & Chirurgia, autore di oltre 500 articoli su blog e riviste online. Le sue grandi passioni sono il corpo umano, la salute, il benessere e il fitness. Sono proprio questi gli argomenti di cui si occupa ogni giorno, con grande attenzione ad informare i lettori con informazioni accurate e sempre aggiornate.
